PENYAKIT FLU BABI

PENYAKIT FLU BABI

Seperti kita ketahui bersama sekarang ini sedang berjangkit wabah penyakit flu babi di Mexiko, Semua penyakit flu disebabkan oleh Virus seperti flu burung oleh virus H5N1 , Flu babi virus H1N1 dan lain sebagainya. Penyakit yang disebabkan oleh virus belum ada obat yang sepesifik untuk menyembuhkan penyakit tersebut, obat yang diberikan biasanya bersifat untuk mengurangi gejala dan pencegahan infeksi secunder. Bersama ini dilampirkan 10 langkah untuk pencegahan penyakit flu semoga bermanfaat.

Wassalam/markiah

10 LANGKAH PENCEGAHAN PENYAKIT FLU
1. Cuci tangan Anda sesering mungkin. Mencuci tangan dengan sabun dan air beberapa kali dalam sehari terutama setelah beraktifitas . Keringkan tangan Anda setelah dicuci. Jika tidak ada air, Anda mungkin bisa menggunakan bahan pencuci tangan dari alcohol atau desinfectan.
2. Hindari bersentuhan mata, hidung atau mulut.Virus influenza sering menyebar ketika seseorang bersentuhan dengan penderita yang terkontaminasi oleh kuman atau melalui bersin/droplet infection , kemudian bersentuhan dengan mata, hidung atau mulutnya.
3. Hindari kontak terlalu dekat .Hindari berdekatan dengan seseorang yang sedang sakit. Untuk sementara, hindari berjabat tangan, serta ciuman dengan orang di wilayah yang dilaporkan terserang wabah influenza.
4. Tinggallah di rumah jika sedang sakit. Jika mungkin, tinggallah di rumah dan hindari pusat-pusat keramaian, jika Anda sedang sakit. Anda akan membantu mencegah orang lain dari kemungkinan tertular oleh penyakit Anda.
5. Gunakan penutup hidung dan mulut Gunakan sapu tangan atau tisu ketika Anda sedang batuk atau bersin untuk mencegah penyebaran virus. Jika tidak punya tisu, jangan pakai telapak tangan. Buanglah tisu di tempat sampah.
6. Tetaplah menjaga jarak. Jika anda sedang sakit, jagalah jarak dengan orang lain untuk melindungi mereka agar tidak ikut terserang sakit.
7. Terapkan gaya hidup sehat. Pikirkan ulang untuk merokok, istirahat atau tidur yang cukup, olahraga secara rutin sehingga tubuh bisa aktif, mengelola tingkat stress, meminum air banyak-banyak, memakan makanan bernutrisi dan bila perlu minum vitamin
8. Konsultasi dengan dokter jika anda sakit. Datanglah ke pusat layanan kesehatan atau dokter jika ada tanda-tanda gejala Anda sedang sakit, seperti susah bernafas, pikiran sedang kacau, dan muntah-muntah.
9. Tunda perjalanan jika sedang sakit Jika Anda sedang sakit, sebaiknya Anda berpikir ulang untuk melakukan perjalanan dengan pesawat atau alat transportasi lainnya. Jika Anda terpaksa harus terbang ke negara yang terserang flu Babi, kemudian Anda merasa sakit setelah kembali, maka Anda secepatnya harus konsultasi ke dokter.
10. Ikuti perkembangan informasi dari otoritas kesehatan lokal.Anda perlu tetap mengikuti perkembangan situasi terkini dari wabah influenza dan saran-saran yang disampaikan oleh otoritas kesehatan lokal.